SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Kreatyna, stack krety a treningi rano.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem i potrzebuje pomocy. A więc zaczynam cykl na mono + cell pump'ie. Mój problem polega na tym że trenuje w godzinach rannych około 10-11, wstaje 9:00 lub 10:00 i teraz jak to rozłożyć ? Z miejsca 5g mono po 15 minutach śniadanie, po śniadaniu godzinę później trening a przed odrazu zarzucić cell pumpa ? Odstęp czasu będzie nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2013-01-22 22:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblokowanie

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie odnosnie cyklu który mam zamiar zaczac od nastepnego tygodnia meta z propem co na odblok czy brac clomid czy nolvadex chodzi mi o to zeby nie było gin no i ogólnie na odblok czy brac clomid i nolve i jeszcze jedno pytanie czy wystarczy mi 10 ml prop na cykl i 100 tab mety

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2012-05-11 09:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Dylemat mono/nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozchodzi się o cykl na mono + cos przed treningiem Mam na stanie Nitrobolon 2 - (ktore jak wiemy nie pobudza tylko pompuje) lepiej sprzedać nitro i kupić cos "lepszego" - bo zdecydowanie odczuwam potrzebę pobudzenia przed treningiem czy lepiej do tego nitra kupić coś (właśnie co?) na pobudzenie , i brać to nitro + coś na pobudzenie i mono [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2012-06-13 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • exe czy cabaser

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem w 4 tyg propa 100mg eod, i zaczynam czuć wysokie estro. Niestety nie mogę potwierdzić badaniami, ale znam to z wcześniejszych kontaktów z testem, tłusta cera, słabe lipido, miękka faja... mam pod ręką caba i exe, zastanawiam się co lepsze i jak dawkowanie bez badań.cykl 1-8 prop 100mg eod 1-6 tura 40mg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2016-05-06 14:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , niedawno skonczylem cykl 10 ty tyg test enan i tydzien po ostatnim strzale polecialo 5000 iu hcg rozbite na 3 razy i zaczelem brac nolve i clomid , pierwsze 4 dni po dwie tabletki nolvy i dwie clomidu teraz juz po jednej ,od czasu zaczecia na twarzy po prostu co chwile jakis przyszcz mi wychodzi , dodam ze na cyklu wszystki bylo okay i nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2017-11-29 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+mono+ no wlasnie co???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! planuje sobie od stycznia zrobic cykl na 50 dni. mam 300 g vitalmaxa kreatyny do tego 4800 mass xxl i male cp. Co porponujecie do tego dorzucic??? mam do dyspozycji 100-120 zl. myslalem o glutaminie 400 z vitalmaxa i taurynie. co o tym myslicie. aha i napiszcie swoje sugestie odnosnie brania w/w supli (ilosciowo tez) w dni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2004-12-25 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Już ćwiczę drugi rok ciągle (ćwiczę ogólnie dłużej ale mialem w miedzy czasie dłuższą przerwe) Masa - 8 tyg Wytryzmałość - 2 tyg Siła - 6 tyg Masa - 8 tyg Czy taki cykl jest w porządku ? Chodzi mi o zakres czasu wykonywania cyklu. Oraz muszę sobie skleić jakiś fajny trening na siłe, możecie mi pomóc albo podrzucić jakieś ciekawe linki ?? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-02-10 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy....proszę o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 18 lat 172 cm 63 kg Jestem po cyklu na Olimp mono 360 kaps. drugi Vitalmax mono + Gain Bolic 4kg pierwszys cykl wszedł dobrze jeśli chodzi o siłę lecz drugi troche gorzej-małe postępy i nie przytyłem za dużo Proszę o POMOC co polecacie jaki suplement na mase (moze coś mocniejszego od kreatyny) ?? Nie piszcie o dietach ! Nie mam zamiaru [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-11-29 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje cykl na mase i moge na niego przeznaczyc 750zl. Czy taki zestaw jest godny polecenia: Cell mass + no explode + serious mass + novedex xt ? Staz treningowy 2 lata niestety przestalem chodzic na silke w ta wiosne i od tego czasu rosl juz tylko miesien piwny heh;) Waga 80 kg. Jesli to dobre polaczenie supli to jak najlepiej je brac zakladajac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-11-26 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • : : Białko obniża odporność? : :

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam :D, czy białko może obniżać odporność? Jakiś czas temu przyjmując ostrowię zachorowałem, teraz znowu zacząłem cykl i ponownie pojawił się kaszel... obawiam się, że grypa tuż tuż ;/ Białko piję w połączeniu z mlekiem po treningu ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2011-03-05 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wyszukiwarce nie znalazłem odp. Pytanie są krótkie i treściwe. 1. Ile mniej wiecej kosztuje 100tab wina po 10mg.??? Czy cenna 200zł nie jest przesadzona??? 2. Na jak długi cykl 100tab starczy (z niczym nie łącząc). I jak najlepiej dawkować. 3. Czy po cyklu mogą wystąpić jakieś przebarwienia skurne??? 4. I jak zapobiec skurczą mięśni. Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2006-09-18 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda nosowa - Wpływ suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu bywały częste krwotoki z nosa po czym zażywałem najprostszy środek jakim jest witamina C i nos jakby się uodpornił i było już w porządku :).. Otóż mam zamiar odpalić cykl kreatyny CM3 oraz Double Impact Iron Horse. Moje pytanie brzmi - czy nic mi DI nie zaszkodzi ? Czy nie ma szansy aby powstał krwotok z nosa ? Cokolwiek, czy ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2014-10-09 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ;) chciałbym sie poradzić odnośnie jakiegoś sensownego cyklu na przerobinie tluszczu na czysty miesień i przy okazji zyskać wiecej siły ostatni cykl mialem we wrzesniu z propka i winka teraz chcialbym sobie zapodac cos juz konkretniejszego ale nie przesadzic bo cisnienie mi skacze troche na cyklach , myslalem o jakims polaczeniu trena wina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-01-24 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny. Jednak redukcja!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mialem masowac ale szkoda zalewac tluszcz tluszczem... Wiec postanowilem zaczac redukowac a pozniej wskoczyc na pozadny cykl masowy. wiec tak: Wskaźnik BMR:2154 kcal Aby utrzymać wagę:3339 kcal 15% białka: 501 kcal = 125 g 55% węglowodanów: 1836 kcal = 459 g 30% tłuszczu: 1002 kcal = 111 g Treningi silowe 3x w tyg. Tabata 3x w tyg. A teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2015-01-25 11:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chce zbytnio żeby mi podnosiła ciśnienie ponieważ ciężej mi się na treningu wtedy skupić. Chodzi mi o pompę oraz o to by dać z siebie więcej. Zastanawiałem się nad Stimul 8 bądź Megabol Nitrogliceryna ? Powiecie coś o tym? czy może polecicie coś lepszego? Może to być też stack kreatynowy ponieważ zaczynam teraz cykl na kreatynie + Beta alanina.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2016-08-21 09:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na siłe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko!! wiec w przyszlym tygodniu chce zacząc cykl na siłe, ale nie wiem jaka diete mam trzymac;/;/ moze diete tłuszczowa? czekam na odpowiedz pozdro:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2005-03-08 17:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi jest ?? prosze o pomoc fachowca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam mam problem : od tygodnia bolą mnie okolice watroby niewiem czy to napewno ona i robie takie wyblakle jakby szaro zulte kupy :( dodam ze jestem na 6 tyg cyklu massacra1 (druga pucha idzie) mono i bcaa plus carbo jakies i gain bolic sporadycznie .. a wiec co mam zrobic ?? propozycje odemnie to: albo zakonczyc cykl i walnac cos na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-05-29 15:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanko ad.odbloku.Cykl skladal sie z Deka 1-10 250mg e7d Enan 1-13 250mg e5d Winstrol 13-16 4 tabs EOd Prop 16-18 100mg e2d i na odblok na ktorym aktualnie jestem mam tylko clomid ,ktory byl rozlozony : 1- 250mg 2-7 150mg 7-14 100mg 14-21 50 mg aktualnie jestem na przedostatnim tygodniu i w piatek zaczynam juz ostatni tydz odbloku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-01-30 18:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zabieram się za cykl i zastanawiam się co dobrać do decki holenderskiej i mety z axio labsu. jaki testo ? ethanate Testoviron Depo czy propionate Testaplex P100? 20 ml tego czy tego ?:> czy pól na pól ? cel masa mieśniowa ;] a jestem już po 2 gim cyklu :P 82kg 187cm i wcześniej omo brałem z metką + diete z białkiem wychodzi mi teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-04-27 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXANDROLONE + creatyna

    Temat
    Doping

    czy ktoś próbował tego? słyszałem że z kreatyną dziala jeszcze lepiej. jak to dawkować(wzrost 177 waga 90kg i to bedzie pierwszy cykl) /wiem że to jest drogie i trudno załatwić ale to jest nieważne/ pol roku cwiczyłem na mase teraz chcialem sie troche bardziej na siłe i rzeźbe poćwiczyć. proszę o opinie na temat tego , jak to dawkować no i może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2009-09-18 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)